بخش 1 از ۴ — تقویت تکنیک‌های Reading IELTS
برای رسیدن به نمره‌ی دلخواه در آزمون آیلتس، صرفاً دانستن قالب آزمون یا تسلط بر تکنیک‌های تست‌زنی کافی نیست. داشتن دانش زبانی قوی، نقشی کلیدی در موفقیت شما دارد. بنابراین، تقویت سطح زبان عمومی برای هر داوطلب آیلتس امری ضروری است.
حداقل سطح زبان لازم برای کسب نمره بالاتر از ۶ معمولاً سطح متوسط (Intermediate) است. برای سنجش دقیق سطح خود، می‌توانید در آزمون‌های استانداردی مانند آزمون تعیین سطح آکسفورد (Oxford Placement Test) شرکت کنید.
در کنار آشنایی با ساختار آزمون و یادگیری مهارت‌های لازم، باید روی هر چهار مهارت زبان تمرکز داشته باشید: Listening شنیداری، Reading خواندن، Writing نوشتاری و Speaking گفتاری.
نکته‌ی به‌روز درباره تغییرات جدید در سوالات آیلتس
در سال‌های اخیر، سبک سوالات آزمون Reading تغییرات جزئی اما مهمی داشته‌اند. طراحان آزمون بیشتر از قبل روی توانایی درک مفهومی، تشخیص paraphraseها و تحلیل منطقی تمرکز دارند. این یعنی صرفاً حفظ کردن تکنیک‌های قدیمی کافی نیست؛ بلکه باید مهارت تحلیل و درک عمیق‌تری از متن داشته باشید.
بنابراین، حتماً از تست‌ها و منابع به‌روزتر استفاده کنید.
مهارت Reading
مدت زمان آزمون Reading، شصت دقیقه است. این یعنی شما باید به مدت یک ساعت، تمرکز کامل خود را بر روی چند متن نسبتاً دشوار حفظ کنید. بنابراین، افزایش ظرفیت تمرکز بسیار حیاتی است.
تحقیقات نشان می‌دهد که اکثر افراد می‌توانند بین ۱۵ تا ۴۵ دقیقه روی یک فعالیت خاص تمرکز عمیق داشته باشند، البته این زمان در افراد مختلف متفاوت است. پس، یکی از اولین اهداف شما به عنوان داوطلب آزمون باید افزایش مدت تمرکز ذهنی باشد.
دلایل رایج کاهش تمرکز:
- فشار زمانی
- خستگی ذهنی
- خستگی چشمی و نداشتن تحرک
- آماده نبودن ذهن برای کار مداوم
در مواجهه با این مشکلات، افزایش تاب‌آوری ذهنی و مدیریت اضطراب آزمون می‌تواند به‌طور جدی به شما کمک کند. بهتر است دست‌کم یک ماه پیش از آزمون، تمرین‌های ویژه‌ای برای تقویت تمرکز و مهارت خواندن آغاز کنید.
هفته‌ی اول: عادت‌سازی برای خواندن هدفمند
روزانه یک مقاله بخوانید. این مقالات بهتر است نوشته‌ی نویسندگان بومی زبان انگلیسی و از منابع معتبر باشند. در این مرحله، اصلاً نگران زمان نباشید. هدف فقط این است که مقاله را بخوانید و مفهوم کلی آن را درک کنید.
ممکن است با واژگان جدید مواجه شوید ــ اشکالی ندارد. تمرکزتان را روی درک مطلب بگذارید، نه روی لغت‌ها.
با این حال، خواندن صرف کافی نیست. سعی کنید با مقاله درگیر شوید. از خودتان سوال بپرسید. دنبال نکات جالب در متن بگردید و مقاله را به موضوعی جذاب و قابل‌فهم برای خودتان تبدیل کنید. چنین مطالعه‌ی هدفمندی تمرکز شما را به‌طور طبیعی افزایش می‌دهد.
سنجش میزان پیشرفت
تعداد کلمات مقاله‌ها را بشمارید. متون آزمون Reading آیلتس معمولاً بین ۶۵۰ تا ۱۰۰۰ کلمه دارند. جدول زیر میانگین سرعت خواندن را در بزرگسالان نشان می‌دهد:
| میانگین کلمات در دقیقه (WPM) | نوع خواننده |
|---|---|
| ۲۰۰ تا ۲۵۰ کلمه در دقیقه | خواننده‌ی معمولی |
| ۲۵۰ تا ۳۵۰ کلمه در دقیقه | خواننده‌ی دانشگاهی |
| ۴۰۰ تا ۷۰۰ کلمه در دقیقه | خواننده‌ی سریع |
| تا ۱۰۰۰ کلمه در دقیقه (با درک نسبتاً پایین‌تر) | خواننده‌ی حرفه‌ای (مثل ویراستار یا استاد) |
اگر سرعت خواندن شما در حال حاضر پایین‌تر از ۳۵۰ کلمه در دقیقه است، نگران نباشید. با تمرین مستمر، می‌توانید آن را به‌راحتی افزایش دهید. کلید موفقیت، استمرار و انضباط در تمرین‌هاست.
پس از خواندن مقاله:
- اطلاعات اصلی و نکات کلیدی را مشخص کنید.
- نویسنده چه هدفی داشته؟ سعی کنید هدف او را درک کنید.
- واژگان جدید را در متن و در جمله بررسی کرده و معنا را حدس بزنید.
اگر زمان کافی داشتید، می‌توانید روزانه در سه نوبت (مثلاً صبح، بعدازظهر و عصر) مقاله‌های مختلفی را به این روش مطالعه کنید.
مهم‌ترین نکته این است: هر روز بخوانید. حتی مطالبی را که صرفاً به آن‌ها علاقه دارید. نگران مدت زمان خواندن نباشید. این باعث می‌شود خواندن به یک عادت تبدیل شود و تمرکز شما به‌طور طبیعی افزایش یابد.
تکنیک Pomodoro برای افزایش تمرکز
یکی از روش‌های بسیار مؤثر برای بالا بردن تمرکز، تکنیک پومودورو (Pomodoro) است. شیوه‌ی اجرای آن به این صورت است:
- یک کار مشخص انتخاب کنید؛ مثلاً خواندن یک مقاله.
- تایمر را روی ۲۵ دقیقه تنظیم کنید و در این مدت فقط روی همان کار تمرکز کنید.
- همه عوامل حواس‌پرتی (موبایل، صدا، آدم‌ها) را حذف کنید.
- پس از ۲۵ دقیقه، ۵ دقیقه استراحت کنید. فقط نفس عمیق بکشید و آرام باشید.
- این چرخه را تکرار کنید. بعد از ۴ چرخه، یک استراحت طولانی‌تر (بین ۱۵ تا ۳۰ دقیقه) در نظر بگیرید.
در روزهای اول ممکن است نتوانید ۲۵ دقیقه کامل تمرکز داشته باشید، اما با گذشت زمان این توانایی به‌طور طبیعی در شما رشد می‌کند.
همان‌طور که پیش‌تر اشاره شد، بهتر است در این تمرین‌ها از متون واقعی آزمون IELTS استفاده کنید تا با فضای آزمون آشنا شوید.
ادامه بده به هفته دوم- آشنایی با تکنیک‌ها و سوالات آیلتس (لینک)